Valina con Mangensio

Publicado por RADIO LA VOZ DEL �NGEL el 22 de Marzo del 2022

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Beneficios de la Valina

Entre las principales funciones de la valina destacan su importancia a la hora de conseguir aumentar el volumen de los tejidos musculares. Despu�s del ejercicio es un aliado para acelerar la recuperaci�n muscular. Junto a esto es esencial para conseguir una buena cicatrizaci�n de las heridas, evita el da�o hep�tico que otros amino�cidos pueden causar. Ayuda a mantener un perfecto equilibrio de las cantidades de az�car en sangre, es esencial para mantener una buena salud mental.

Usos de la Valina

Algunas de las situaciones donde el uso de la valina puede estar aconsejado incluyen afecciones del h�gado y ves�cula biliar como congesti�n hep�tica, cirrosis, h�gado graso, ictericia, congesti�n biliar y litiasis biliar. En parte debido a que su metabolizaci�n no implica el tejido hep�tico y puede ser utilizado directamente por el m�sculo como sustrato energ�tico o para la s�ntesis de prote�nas.
Tambi�n puede ser beneficioso su uso en alteraciones del sistema nervioso como ansiedad, angustia, depresi�n, insomnio, intranquilidad o estr�s.
Su uso tambi�n puede estar recomendado en casos de atrofia muscular post-traum�tica y diabetes.

Tiene un efecto relajante del sistema nervioso central que ayuda a mantener el equilibrio nervioso. Mantiene nuestra mente en buen estado, consigue una mayor relajaci�n y disminuye la ansiedad, el nerviosismo, el estr�s o la depresi�n.
Resulta necesario para mantener una buena salud del h�gado y de la ves�cula biliar al prevenir la degeneraci�n de estos �rganos por la aparici�n de enfermedades como la cirrosis, insuficiencia hep�tica, h�gado graso o las piedras de la ves�cula.
Participa en el equilibrio de los niveles de az�car en la sangre, por lo que resulta de ayuda en la prevenci�n de la diabetes.

Enfermedades en donde se aplica su uso

Estas son algunas de las enfermedades donde el uso de la valina, puede estar indicado:

• H�gado y Ves�cula biliar: Congesti�n hep�tica. Cirrosis. H�gado graso. Ictericia. Congesti�n biliar. Litiasis biliar.

• Sistema Nervioso: Ansiedad. Angustia. Depresi�n. Insomnio. Intranquilidad. Estr�s.

  
  

Su acci�n reparadora no solamente se centra a nivel muscular, sino que es muy �til en la curaci�n de heridas, hematomas o fracturas.

Funciones de la Valina

Estas son algunas de las funciones que la valina, realiza en el organismo:

• Imprescindible para la curaci�n de traumatismos y heridas.

• Ayuda en la formaci�n de tejido muscular.

• Ayuda a evitar las lesiones hep�ticas y de la ves�cula biliar.
  
• Colabora en la s�ntesis de algunos opi�ceos end�genos.
  
• Ayuda en el correcto mantenimiento de la salud mental.
  
• Participa en el balance del nitr�geno.
  
• Ayuda a mantener equilibrados los niveles de az�car en sangre.
  
• Previene la atrofia muscular que precede a una inmovilizaci�n.
  
• Promueve el vigor mental y las emociones tranquilas.
  
• Previene el da�o hep�tico.

• Ayuda a reducir el estr�s.

�pocas de fuerte entrenamiento deportivo para aumentar la resistencia al cansancio y mejorar la masa muscular.

Escaso desarrollo estatural de j�venes. Delgadez.

Problemas emocionales ligados a escaso desarrollo corporal, como son la bulimia (hambre excesiva compulsiva), insomnio, nerviosismo o drogadicci�n.

Beneficios del Magnesio

Act�a en la defensa del organismo, la inmunidad y el crecimiento. Adem�s es primordial para la producci�n de energ�a.
Adem�s, te ayuda a obtener energ�a porque estabiliza las prote�nas, la glucosa y las membranas celulares.
Al actuar directamente sobre el sistema nervioso alivia tu tensi�n nerviosa y muscular. Tambi�n regula la presi�n arterial. Ideal si est�s sometido a un exceso de trabajo y preocupaciones.
Mejora los niveles de az�car en sangre, lo que te puede ayudar a prevenir la diabetes tipo 2.
Fortalece huesos y dientes y previene la caries y la osteoporosis. Ya que colabora en la fijaci�n del f�sforo y el calcio en los huesos.
Al regular el pH corporal protege los �rganos y tejidos, ayud�ndote a prevenir enfermedades cardiovasculares, renales y digestivas.
Es b�sico en muchas reacciones bioqu�micas. En la fijaci�n del calcio y el f�sforo en huesos y dientes. En la s�ntesis proteica y en la funci�n muscular

Funciones del Magnesio

El magnesio desempe�a funciones en el organismo como:

• Mejorar el desempe�o f�sico porque es importante para la contracci�n muscular.
• Prevenir la osteoporosis porque ayuda a producir hormonas que aumentan la formaci�n de hueso.
• Ayuda a controlar la diabetes porque regula el transporte de az�car.
• Disminuir el riesgo de enfermedad card�aca ya que disminuye la acumulaci�n de placas de grasa en los vasos sangu�neos
• Alivia la acidez y la mala digesti�n, especialmente cuando se utiliza en forma de hidr�xido de magnesio

• Controla la presi�n arterial, especialmente en mujeres embarazadas con riesgo de eclampsia.

El  magnesio   es principalmente un nutriente intracelular. Activa enzimas que son importantes para el metabolismo de prote�nas y carbohidratos y es necesario para la producci�n y funcionamiento del ADN.
Tambi�n modula los potenciales el�ctricos de membrana celular, lo que permite que los nutrientes salgan y penetren a las c�lulas. Contribuye a la liberaci�n de energ�a transfiriendo la mol�cula de Fosfato al Adenosin trifosfato (ATP), una fuente de energ�a generada por el sistema de los citocromos.
Se ha demostrado que el d�ficit de este importante mineral se relaciona con hipertensi�n arterial, litiasis renal, enfermedad cardiaca y, particularmente, con ataques cardiacos debidos a espasmo de las coronarias (el  magnesio   contribuye a relajar y dilatar las coronarias).
Disminuye la actividad de los radicales libres en las c�lulas: cuando a nuestras c�lulas falta el  magnesio  las membranas de estas c�lulas se vuelven m�s r�gidas y destruyen la integridad celular, y los radicales libres aumentan sus actividad destructiva.
Mejora el funcionamiento de las mitocondrias: las mitocondrias son las f�bricas de energ�a de las c�lulas: energ�a que necesitamos por un correcto funcionamiento de nuestro coraz�n.
El magnesio protege el coraz�n: ayuda en la prevenci�n de los accesos card�acos, de los espasmos de las arterias coronarias y de las arritmias.

Ayuda a combatir enfermedades como:

• Enfermedades cardiovasculares. Ataques cardiacos agudos. Trastornos por az�car en la sangre. Hipertensi�n arterial. Complicaciones del embarazo. Prolapso de la v�lvula mitral.

• Asma. Migra�as. Fibromialgia. Funci�n cerebral. Osteoporosis. Entrenamiento de fuerza.

• Tensi�n premenstrual. C�ncer. 

El magnesio es un tranquilizante natural que mantiene el equilibrio energ�tico en las neuronas y act�a sobre la transmisi�n nerviosa, manteniendo al sistema nervioso en perfecta salud. Ampliamente recomendado para los tratamientos antiestr�s y antidepresi�n.

El magnesio (mg.) ayuda a fijar el calcio y el f�sforo en los huesos y dientes.

El magnesio act�a como un laxante suave y anti�cido.

Es tambi�n efectivo en las convulsiones del embarazo: previene los partos prematuros manteniendo al �tero relajado.

Interviene en el equilibrio hormonal, disminuyendo los dolores premenstruales.

El magnesio act�a sobre el sistema neurol�gico favoreciendo el sue�o y la relajaci�n.

Autorregula la composici�n y propiedades internas (homeostasis)

Act�a controlando la flora intestinal y nos protege de las enfermedades cardiovasculares. Favorable para quien padezca de hipertensi�n.

Fórmula del día

Fecha de difusión:
27 de Febrero del 2019

Tema del día:
SERPENTARIA Ra�z (Actea racemosa)

Subtema:

FISIOLOGÍA DE LA MENOPAUSIA

Fórmula para:
Menopausia, pesadez y calambres en la zona lumbar durante la menstruación; regula la menstruación, mitiga los cólicos menstruales, compensa los niveles hormonales; ayuda a las mujeres con el síndrome premenstrual, inflamación de ovarios y dolor pélvico

Fórmula de Plantas

Clave	Nombre
Forma de prepararse	Poner todas las plantas por partes iguales en un frasco grande de preferencia de vidrio con tapa y capacidad de 1 litro. Rotularlo con la fórmula. Agitar para mezclar la fórmula Agregar el contenido de 1 cucharada sopera de la fórmula en 1 litro de agüa purificada o de preferencia de manantial. Que hierva la preparación 10 minutos y colar
Modo de uso de las plantas

Fórmula de Suplementos

Clave	Nombre
Uso sugerido	Tomar una cápsula de cada una antes de cada alimento

Sugerencias adicionales

Clave	Nombre
Uso sugerido	SE aplica con la yema de los dedos en forma circular y suavemente en el bajo vientre dos veces al día

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El Magnesio al actuar directamente sobre el sistema nervioso alivia tu tensi�n nerviosa y muscular. La valina participa en el equilibrio de los niveles de az�car en la sangre.

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