Publicado por RADIO LA VOZ DEL ÁNGEL el 22 de Marzo del 2022
Entre las principales funciones de la valina destacan su importancia a la hora de conseguir aumentar el volumen de los tejidos musculares. Después del ejercicio es un aliado para acelerar la recuperación muscular. Junto a esto es esencial para conseguir una buena cicatrización de las heridas, evita el daño hepático que otros aminoácidos pueden causar. Ayuda a mantener un perfecto equilibrio de las cantidades de azúcar en sangre, es esencial para mantener una buena salud mental.
Algunas de las situaciones donde el uso de la valina puede estar aconsejado incluyen afecciones del hígado y vesícula biliar como congestión hepática, cirrosis, hígado graso, ictericia, congestión biliar y litiasis biliar. En parte debido a que su metabolización no implica el tejido hepático y puede ser utilizado directamente por el músculo como sustrato energético o para la síntesis de proteínas.
También puede ser beneficioso su uso en alteraciones del sistema nervioso como ansiedad, angustia, depresión, insomnio, intranquilidad o estrés.
Su uso también puede estar recomendado en casos de atrofia muscular post-traumática y diabetes.
Tiene un efecto relajante del sistema nervioso central que ayuda a mantener el equilibrio nervioso. Mantiene nuestra mente en buen estado, consigue una mayor relajación y disminuye la ansiedad, el nerviosismo, el estrés o la depresión.
Resulta necesario para mantener una buena salud del hígado y de la vesícula biliar al prevenir la degeneración de estos órganos por la aparición de enfermedades como la cirrosis, insuficiencia hepática, hígado graso o las piedras de la vesícula.
Participa en el equilibrio de los niveles de azúcar en la sangre, por lo que resulta de ayuda en la prevención de la diabetes.
Estas son algunas de las enfermedades donde el uso de la valina, puede estar indicado:
Hígado y Vesícula biliar: Congestión hepática. Cirrosis. Hígado graso. Ictericia. Congestión biliar. Litiasis biliar.
Sistema Nervioso: Ansiedad. Angustia. Depresión. Insomnio. Intranquilidad. Estrés.
Su acción reparadora no solamente se centra a nivel muscular, sino que es muy útil en la curación de heridas, hematomas o fracturas.
Estas son algunas de las funciones que la valina, realiza en el organismo:
Ayuda en la formación de tejido muscular.
Ayuda a reducir el estrés.
Épocas de fuerte entrenamiento deportivo para aumentar la resistencia al cansancio y mejorar la masa muscular.
Escaso desarrollo estatural de jóvenes. Delgadez.
Problemas emocionales ligados a escaso desarrollo corporal, como son la bulimia (hambre excesiva compulsiva), insomnio, nerviosismo o drogadicción.
Actúa en la defensa del organismo, la inmunidad y el crecimiento. Además es primordial para la producción de energía.
Además, te ayuda a obtener energía porque estabiliza las proteínas, la glucosa y las membranas celulares.
Al actuar directamente sobre el sistema nervioso alivia tu tensión nerviosa y muscular. También regula la presión arterial. Ideal si estás sometido a un exceso de trabajo y preocupaciones.
Mejora los niveles de azúcar en sangre, lo que te puede ayudar a prevenir la diabetes tipo 2.
Fortalece huesos y dientes y previene la caries y la osteoporosis. Ya que colabora en la fijación del fósforo y el calcio en los huesos.
Al regular el pH corporal protege los órganos y tejidos, ayudándote a prevenir enfermedades cardiovasculares, renales y digestivas.
Es básico en muchas reacciones bioquímicas. En la fijación del calcio y el fósforo en huesos y dientes. En la síntesis proteica y en la función muscular
Funciones del Magnesio
El magnesio desempeña funciones en el organismo como:
El magnesio es principalmente un nutriente intracelular. Activa enzimas que son importantes para el metabolismo de proteínas y carbohidratos y es necesario para la producción y funcionamiento del ADN.
También modula los potenciales eléctricos de membrana celular, lo que permite que los nutrientes salgan y penetren a las células. Contribuye a la liberación de energía transfiriendo la molécula de Fosfato al Adenosin trifosfato (ATP), una fuente de energía generada por el sistema de los citocromos.
Se ha demostrado que el déficit de este importante mineral se relaciona con hipertensión arterial, litiasis renal, enfermedad cardiaca y, particularmente, con ataques cardiacos debidos a espasmo de las coronarias (el magnesio contribuye a relajar y dilatar las coronarias).
Disminuye la actividad de los radicales libres en las células: cuando a nuestras células falta el magnesio las membranas de estas células se vuelven más rígidas y destruyen la integridad celular, y los radicales libres aumentan sus actividad destructiva.
Mejora el funcionamiento de las mitocondrias: las mitocondrias son las fábricas de energía de las células: energía que necesitamos por un correcto funcionamiento de nuestro corazón.
El magnesio protege el corazón: ayuda en la prevención de los accesos cardíacos, de los espasmos de las arterias coronarias y de las arritmias.
Asma. Migrañas. Fibromialgia. Función cerebral. Osteoporosis. Entrenamiento de fuerza.
Tensión premenstrual. Cáncer.
El magnesio es un tranquilizante natural que mantiene el equilibrio energético en las neuronas y actúa sobre la transmisión nerviosa, manteniendo al sistema nervioso en perfecta salud. Ampliamente recomendado para los tratamientos antiestrés y antidepresión.
El magnesio (mg.) ayuda a fijar el calcio y el fósforo en los huesos y dientes.
El magnesio actúa como un laxante suave y antiácido.
Es también efectivo en las convulsiones del embarazo: previene los partos prematuros manteniendo al útero relajado.
Interviene en el equilibrio hormonal, disminuyendo los dolores premenstruales.
El magnesio actúa sobre el sistema neurológico favoreciendo el sueño y la relajación.
Autorregula la composición y propiedades internas (homeostasis)
Actúa controlando la flora intestinal y nos protege de las enfermedades cardiovasculares. Favorable para quien padezca de hipertensión.
FISIOLOGÍA DE LA MENOPAUSIA
Clave | Nombre |
Forma de prepararse | Poner todas las plantas por partes iguales en un frasco grande de preferencia de vidrio con tapa y capacidad de 1 litro. Rotularlo con la fórmula. Agitar para mezclar la fórmula Agregar el contenido de 1 cucharada sopera de la fórmula en 1 litro de agüa purificada o de preferencia de manantial. Que hierva la preparación 10 minutos y colar |
Modo de uso de las plantas |
Clave | Nombre |
Uso sugerido | Tomar una cápsula de cada una antes de cada alimento |
Clave | Nombre |
Uso sugerido | SE aplica con la yema de los dedos en forma circular y suavemente en el bajo vientre dos veces al día |
El Magnesio al actuar directamente sobre el sistema nervioso alivia tu tensión nerviosa y muscular. La valina participa en el equilibrio de los niveles de azúcar en la sangre.
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