Genciana
Publicado por RADIO LA VOZ DEL ÁNGEL el 13 de Noviembre del 2020
¡Ya no sufras de gases intestinales! Toma genciana
En el aparato digestivo es normal la presencia de gases que pueden ser expelidos a través de la boca (eructo) o del ano (flatulencia).
Hay tres tipos principales de molestias relacionadas con los gases:
Eructos excesivos
Distensión (hinchazón) abdominal
Flato excesivo (conocido coloquialmente como pedos)
Los eructos es más probable que ocurran poco después de comer o durante periodos de estrés. Algunas personas sienten una opresión en el tórax o en el estómago justo antes de eructar, que se alivia cuando se expulsa el gas.
Las personas que se quejan de flatulencia a menudo tienen una idea equivocada de la cantidad de flato que normalmente se produce. Existe una gran variabilidad en la cantidad y frecuencia de los flatos. Es habitual tener flatos entre 13 y 21 veces al día, lo que significa entre 0,5 y 1,5 L, y algunas personas tienen más o menos. Estos gases pueden ser olorosos o no.
Aunque estos gases son inflamables (debido al hidrógeno y al gas metano que contienen), esto no suele plantear un problema. Por ejemplo, trabajar cerca de llamas no es peligroso. Sin embargo, existen informes aislados de explosión de gases durante la cirugía intestinal y la colonoscopia al emplear electrocauterización en personas cuyos intestinos no se habían limpiado del todo antes del procedimiento.
En el pasado, el cólico en lactantes de 2 a 4 meses de edad se atribuía a un exceso de gases en el abdomen. Hoy, sin embargo, la mayoría de los médicos no creen que los cólicos estén relacionados con los gases, porque las pruebas no muestran un exceso de gas en el abdomen de estos lactantes. La causa real de los cólicos no está clara.
Causas
Las causas de los gases varían dependiendo de los síntomas relacionados con los gases.
Eructos
Los eructos están causados por
Deglución de aire (tragar aire)
Gas generado por las bebidas carbonatadas
Normalmente, las personas tragan pequeñas cantidades de aire cuando comen y beben. Sin embargo, algunas tragan de forma inconsciente y reiterada grandes cantidades de aire (aerofagia) mientras comen o fuman, y en ocasiones cuando se sienten ansiosas o nerviosas. El aumento en la cantidad de aire que se traga puede tener diversas causas, como una salivación excesiva (que puede estar asociada a reflujo gastroesofágico), una prótesis dental mal ajustada, el uso de determinados fármacos, mascar chicle o tener náuseas por cualquier causa.
La mayoría del aire que se traga es eructado posteriormente, y es muy poco el que pasa desde el estómago hacia el resto del aparato digestivo. La pequeña cantidad de aire que pasa al intestino se absorbe mayoritariamente en el torrente sanguíneo y muy poca se expulsa en forma de flato.
¿Para que sirve la genciana?
Tradicionalmente se atribuyen a la genciana propiedades estimulantes del apetito. Su actividad como aperitivo, tónico amargo o estimulante del apetito se debe, a la presencia de los compuestos amargos, que actúan por vía refleja e incrementan las secreciones (salival, gástrica y biliar), así como los movimientos gástricos, y todo ello produce un aumento del apetito. Se atribuye además a la genciana cierto efecto colagogo. El genciopicrósido ha demostrado poseer efecto espasmolítico y protector hepático. Presenta también actividad antibacteriana y antioxidante.
Tiene un efecto antipirético suave, los lípidos ejercen un acción antiinflamatoria y cicatrizante. La pectina tiene una acción hemostática. Estimula las defensas orgánicas.
La raíz de genciana es empleada popularmente para activar todas las funciones digestivas: como orexígeno, antiespasmódico, antiflatulento, colerético, colagogo y laxante suave.
Para el tratamiento de diversas dolencias digestivas suelen asociarse a otras hierbas como la quina, nuez vómica, manzanilla, etc. En casos de inapetencia se prepara un elixir con 30g de genciana y 15g de ruibarbo en un litro de vino blanco, dejando macerear durante tres días para luego filtrarlo. Se toma un vaso antes de las comidas. Cuando se desee un efecto digestivo, la toma se hará después de la comida. Muy recomendado como tónico- reconstituyente (frecuentemente en asociación con eleuterococo, jengibre y angélica) en casos de astenia o convalescencia, así como antianémico, depurativo, vermífugo y antitérmico. Esta última aplicación se refiere a la creencia que toda sustancia amarga (como la quina) es útil contra la fiebre y el paludismo. Por vía externa se utiliza para limpieza de heridas y como tónico capilar.
¿Cómo se toma la genciana?
Se preparan cápsulas conteniendo 250 mg de extracto seco, (5:1), prescribiéndose 500-750 ng diarios.
Debe considerarse que durante la preparación del polvo como del extracto seco, se pierden las propiedades terapéuticas basadas en la estimulación refleja derivada del sabor amargo.
Contraindicaciones de la genciana
El sabor desagradable que produce en la leche durante la lactancia desaconseja su ingesta en madres que están amamantando a su bebe.
No consumir genciana en caso de ulcera gastroduodenal en actividad, en hipertensión arterial y en embarazo, en este ultimo caso por su potencial mutagenicidad.
Fórmula del dÃa
13 de Noviembre del 2020
GENCIANA Raíz (Gentiana lutea)
ESOFAGITIS O INFLAMACIÓN DEL ESÓFAGO *
Dolor o dificultad al tragar, acidez y regurgitación de alimentos o líquidos. Sensación de ardor en el pecho, dolor torácico no relacionado con problemas cardíacos, tos crónica, ronquera y náuseas. En casos severos, puede haber vómitos con sangre o heces negras debido al sangrado del esófago. La esofagitis puede ser causada por reflujo gastroesofágico, infecciones (por hongos, virus o bacterias), medicamentos que dañan el revestimiento del esófago, o alergias alimentarias.
| Clave | Nombre |
| 6614 | GENCIANA Raíz BSA. DE 060g |
| 6678 | MANZO Raíz BSA. DE 060g |
| 6761 | TAPIRO Flor BSA. DE 060g |
| 6631 | GUAYACAN AMARILLO Corteza BSA. DE 060g |
| 6750 | SÁBILA PENCAS BSA. DE 060g |
| 6570 | CHIVO PEZ Raíz BSA. DE 060g |
| Forma de prepararse | Poner todas las plantas por partes iguales en un frasco grande de preferencia de vidrio con tapa y capacidad de 1 litro. Rotularlo con la fórmula. Agitar para mezclar la fórmula Agregar el contenido de 1 cucharada sopera de la fórmula en 1 litro de agua purificada o de preferencia de manantial. Que hierva la preparación 10 minutos y colar |
| Modo de uso de las plantas | 1.- Tomar antes de cada alimento |
| Clave | Nombre |
| 2385 | FOSFATIDILCOLINA BSA. CON 060 |
| 2513 | AAR Y OMEGA 7 BSA CON 60g |
| 2325 | ISOLEUCINA con HANTYAX Ráíz (Maximowiczia sonorae) BSA. CON 060 |
| 2476 | SHITAKE Hongo (Lentinula edodes) BSA. CON 060 |
| Uso sugerido | Tomar una cápsula de cada una, antes de cada alimento |
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Genciana
La raíz de genciana es empleada popularmente para activar todas las funciones digestivas: como orexígeno, antiespasmódico, antiflatulento, colerético, colagogo y laxante suave
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