Malva Silvestre
Publicado por RADIO LA VOZ DEL ÁNGEL el 17 de Junio del 2020
Utiliza la malva silvestre para estreñimiento
Se llama estreñimiento a la dificultad para evacuar las heces. Esta dificultad para evacuar puede ser por una baja frecuencia de deposición ("voy poco al baño") o por un esfuerzo para defecar ("me cuesta mucho trabajo evacuar"). Se considera que está dentro de lo normal hacer deposición al menos una vez cada 3 días y que cueste trabajo la defecación menos de una de cada cuatro veces. Por esto, el médico considerará que una persona sufre estreñimiento si hace deposición menos de 1 vez cada 3 días o le cuesta trabajo evacuar las heces más de una de cada cuatro veces que va a defecar.
Uno de los errores que con más frecuencia tienen las personas es creer en la necesidad evacuar todos los días y que de no hacerlo "no se limpia bien el organismo". Esto no es así. Tomar laxantes sin prescripción médica para conseguir evacuar todos los días es innecesario e incluso perjudicial.
El estreñimiento es un síntoma y no una enfermedad en sí misma. Como síntoma puede ser la consecuencia de múltiples causas. En la práctica, se distinguen dos formas de estreñimiento: el estreñimiento que "se sufre de toda la vida" (estreñimiento crónico) y el estreñimiento que "aparece de nuevo" (unas semanas o meses). Este último suele estar relacionado con la aparición de un problema en el intestino grueso, la toma de fármacos o un cambio de hábito.
Se calcula un 15% de la población sufre estreñimiento crónico, que es más frecuente en mujeres (más durante el embarazo) y en las personas mayores de 65 años.
¿Para que sirve la malva silvestre?
La malva tiene propiedades expectorantes, analgésicas y antiinflamatorias. Además contiene vitaminas como la vitamina A, que cumple la función de participar en la formación de las mucosas, la piel, el cabello, las uñas y los ojos, y está muy relacionada con la salud ocular.
Las vitaminas del grupo B, como la vitamina B1 y vitamina B2 que entre muchas otras cosas ayudan al organismo a metabolizar los nutrientes y la glucosa. Y la vitamina C, también presente en las propiedades de la malva es un potente antioxidante y beneficia el buen funcionamiento del sistema inmune.
Además contiene aceites esenciales, taninos y mucílagos. Los taninos son muy útiles para tratar los trastornos gástricos y problemas digestivos, y poseen propiedades astringentes y antiinflamatorias.
Los mucílagos ayudan a prevenir enfermedades, a combatir la diarrea y reducir los niveles de colesterol “malo” en la sangre, entre otros beneficios para la salud.
Se ha utilizado en la medicina tradicional desde la antigüedad, y todavía se utiliza en la herboristería. El mucílago está presente en muchas familias de Malvaceae, incluyendo esta especialmente la fruta. Sus semillas se usan internamente en una decocción o té de hierbas como demulcente, y las hojas se pueden usar en cataplasmas como un emoliente para aplicaciones externas. En su aplicación externa, sirve para la preparación de baños y vendajes contra las úlceras, quemaduras y sarpullidas cutáneas. Ayuda a en enfermedades de la piel como forúnculos y abscesos, heridas, pústulas, úlceras, quemaduras solares y de otro tipo, granos, hemorroides, eczemas, dermatitis, picaduras de insectos.
¿Cómo se toma la malva silvestre?
a) Uso interno: tos irritativa y bronquitis; laxante suave.
La infusión se prepara con 1 cucharada del vegetal para 1 litro de agua recién hervida: beber 1 taza 3 veces al día.
b) uso externo: lesiones bucales y sequedad de garganta; hemorroides; úlceras y otras afecciones de la piel.
Usar la misma infusión en gargarismos. Para lavados, compresas y baños usar la infusión más concentrada (2 cucharadas por 1 litro de agua).
Contraindicaciones
Las malvas contienen nitratos, que en ciertas condiciones se convierten en nitritos en el aparato digestivo y que al combinarse con la hemoglobina forman metahemoglobina y se bloquea el transporte de oxígeno a los tejidos. Contienen también el ácido graso malválico, un ácido ciclopropénico con actividad carcinogénica aumentando la actividad de la aflatoxina B1 (micotoxinas). El ganado ovino se puede intoxicar manifestando pérdida de coordinación, temblores, arqueado de la espalda y respiración pesada, llegando incluso a provocar la muerte, en las aves su ingestión conduce a una puesta de huevos de color rosado.
Fórmula del dÃa
17 de Junio del 2020
MALVA SILVESTRE Hojas C/T (Malva sylvestris)
GASTROENTERITIS VIRAL O GRIPE ESTOMACAL *
Diarrea acuosa y frecuente, náuseas y vómitos. Dolor abdominal y calambres, así como hinchazón. Fiebre baja, dolor de cabeza y dolores musculares. También es frecuente la pérdida de apetito y una sensación de malestar general. La deshidratación es un riesgo, con síntomas como boca seca, sed intensa y orina oscura o escasa. La fatiga y el cansancio extremo son comunes, junto con debilidad generalizada. Estos síntomas pueden aparecer de repente y durar varios días.
| Clave | Nombre |
| 6673 | MALVA SILVESTRE Hoja/T. BSA. DE 060g |
| 6658 | LAUREL COMÚN Hojas BSA. DE 060g |
| 6583 | CONTRAYERBA Raíz BSA. DE 060g |
| 6735 | NORITEN Hoja C/T BSA. DE 060g |
| 6649 | NEEM hojas BSA. DE 060g |
| 6950 | DURAZNO ROJO Hojas C/T BSA. DE 060g |
| Forma de prepararse | Poner todas las plantas por partes iguales en un frasco grande de preferencia de vidrio con tapa y capacidad de 1 litro. Rotularlo con la fórmula. Agitar para mezclar la fórmula Agregar el contenido de 1 cucharada sopera de la fórmula en 1 litro de agua purificada o de preferencia de manantial. Que hierva la preparación 10 minutos y colar |
| Modo de uso de las plantas | 1.- Tomar antes de cada alimento |
| Clave | Nombre |
| 2448 | LACTOBACILOS ACIDOFILOS BSA. CON 060 |
| 2483 | LICOPODIO NATURAL Esporas BSA. CON 060 |
| 2344 | AJO (Allium sativum) con ALANINA BSA. CON 060 |
| 2364 | ORÉGANO DE MONTE Aceite BSA. CON 060 |
| Uso sugerido | Tomar una cápsula de cada una, antes de cada alimento |
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Programa de radio
Malva Silvestre
La malva silvestre contiene taninos, estos son muy útiles para tratar los trastornos gástricos y problemas digestivos, y poseen propiedades astringentes y antiinflamatorias.
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