Publicado por RADIO LA VOZ DEL ÁNGEL el 16 de Abril del 2021
El síndrome de intestino perezoso es un término que describe el movimiento muscular lento, débil o detenido en el colon que provoca que los desechos se muevan lentamente o, incluso, no se muevan. Si bien es cierto que con este término o hace referencia a un trastorno médico diagnosticable, ya que en realidad se trata de un síntoma, su uso está muy extendido para referirse a las personas que realizan digestiones lentas. También se conoce como colon atónico o estasis de colon.
La digestión lenta resulta en movimientos intestinales poco frecuentes, lo que los médicos llaman estreñimiento de tránsito lento. Una de las características de quienes la sufren es la dureza de sus heces. Esto hace que sean más difíciles de eliminar, lo que, a su vez, puede provocar complicaciones como hemorroides y deposiciones dolorosas. Además, el intestino perezoso puede provocar otros efectos, como distensión abdominal y dolor y náuseas.
Causas
Uso de laxantes. Las personas que usan laxantes estimulantes durante períodos prolongados pueden tener dificultades para defecar sin ellas. Los laxantes estimulantes
estimulan el peristaltismo, una serie de contracciones musculares que el cuerpo usa para mover los alimentos a través del tracto digestivo. Con el tiempo, el cuerpo puede volverse dependiente de esta estimulación y puede desarrollar un peristaltismo más lento o menos efectivo.
Toma de medicamentos. Algunos medicamentos, incluidos los opioides, pueden retrasar la digestión y causar estreñimiento.
Bloqueo físico. Una posibilidad es que por diferentes motivos se produzca un bloqueo
físico dentro del tracto digestivo, lo que, obviamente, puede retrasar la digestión.
Síndrome del intestino irritable. Este síndrome puede ser causa de estreñimiento, gases, diarrea y otros problemas digestivos.
Enfermedad de la tiroides. No es extraño que algunas personas con tiroides hipoactiva o hipotiroidismo experimentan estreñimiento crónico y una digestión lenta.
Lesiones nerviosas. Sufrir este tipo de problemas puede retrasar la digestión y causar el síndrome del intestino perezoso. Las lesiones neurológicas, como la médula espinal, o las lesiones cerebrales traumáticas, también pueden generar el mismo efecto.
¿Cómo se puede tratar?
Una de las cosas que se debe tener en cuenta es que el tratamiento a aplicar depende la causa específica que lo genera. Algunos tratamientos potenciales para tratar de revertir el síndrome de intestino perezoso son los siguientes.
Cambios en la dieta. Si la causa es la falta de fibra en la dieta, es necesario cambiar los hábitos alimentarios. Una dieta que enfatiza las frutas y verduras naturales y sin procesar puede mejorar la digestión y hacerlo más regular. Esto se puede lograr con alimentos como almendras, pasas, verduras crucíferas (brócoli, coliflor, entre otras) o semillas de calabaza. De igual modo, puede ser conveniente reducir los lácteos, el café y alimentos ultraprocesados.
Si necesitamos laxantes, que sean naturales. Los laxantes artificiales pueden empeorar los síntomas del intestino perezoso o incluso se la causar la afección. Por ello, si se necesitan, es mejor optar por laxantes naturales que puede intentar acelerar su digestión. Agregar tres o cuatro tazas de té verde a la rutina diaria puede ser una estrategia para mejorar su digestión.
Ingerir probióticos. Los probióticos son grandes aliados para mejorar el tiempo de tránsito y la regularidad de las deposiciones. En este caso es posible optar por suplementos probióticos o por alimentos que los incluyan de forma natural, como, por ejemplo, el yogur natural, el kéfir o el chucrut.
Más ejercicio. Para personas poco dadas al ejercicio o con hábitos muy sedentarios, practicar algo de ejercicio ligero puede ayudar a mejorar la circulación sanguínea y mantener a tono el sistema digestivo, para que realice sus funciones. También algunas posturas de yoga pueden ser muy útiles en este sentido.
Malestar estomacal , acidez estomacal, trastornos intestinales y diarrea. Colombo puede ayudar a relajar los músculos del tracto intestinal. Eficaz sedante intestinal, se usa en caso de falta de secreción gástrica, enterocolitis y alteraciones digestivas por atonía intestinal.
Sus propiedades son
Tónico amargo, aperitivo y eupéptico (facilita la digestión). Se emplea en la convalecencia de enfermedades infecciosas o debilitantes en las dispepsias (malas digestiones).
Antidiarreico y antiséptico
Los zigua de Tanzania lo usan para tratar hernias y rupturas. Los raspados de raíz se aplican sobre escarificaciones hechas en abscesos para madurarlas. En todo el sudeste de África, las raíces se consideran tónicas y se toman contra la disentería y la diarrea, mientras que en la India se toman como un tónico amargo con propiedades antipiréticas y antihelmínticas, contra la irritabilidad gástrica y los vómitos durante el embarazo.
En dosis elevadas puede provocar vómitos e insuficiencia. respiratoria.
En dosis elevadas tiene efectos tóxicos: náuseas, vómitos, cólicos intestinales, e incluso puede causar parada respiratoria.
COLON ATÓNICO O ESTASIS DE COLON O INTESTINO PEREZOSO *
Clave | Nombre |
6520 | AJENGIBRE Imp. Raíz BSA. DE 060g |
6599 | ENEBRO Bayas BSA. DE 060g |
6756 | SAN NICOLÁS DEL MONTE Hoja C/T BSA. DE 060g |
6655 | KAVA KAVA Raíz BSA. DE 060g |
6580 | COLOMBO Raíz BSA. DE 060g |
6876 | PIMIENTA DE BEJUCO Semilla BSA. DE 060g |
Forma de prepararse | Poner todas las plantas por partes iguales en un frasco grande de preferencia de vidrio con tapa y capacidad de 1 litro. Rotularlo con la fórmula. Agitar para mezclar la fórmula Agregar el contenido de 1 cucharada sopera de la fórmula en 1 litro de agua purificada o de preferencia de manantial. Que hierva la preparación 10 minutos y colar |
Modo de uso de las plantas | 1.- Tomar antes de cada alimento |
Clave | Nombre |
2492 | CHICALOTE Hoja C/T (Argemone munita) BSA. CON 060 |
2398 | DAMIANA DE CALIFORNIA Aceite con CITRULINA BSA. CON 060 |
2515 | TÉ BLANCO BSA. CON 060 |
1984 | CENTAURA (Centaurium erythraea) BSA. CON 060 |
Uso sugerido | Tomar una cápsula de cada una, antes de cada alimento |
Colombo puede ayudar a relajar los músculos del tracto intestinal, es eficaz para intestino perezoso
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