Sesamo
Publicado por RADIO LA VOZ DEL ÁNGEL el 30 de Julio del 2025
El Sésamo, una diminuta semilla de grandes propiedades herbolarias.
La semilla de Sésamo, también conocida como ajonjolí, posee la facultad de fortalecer el sistema nervioso, por lo que está recomendado en problemas como el agotamiento, el estrés, o el insomnio. Está indicado en estados carenciales como osteoporosis, debilidad ósea, pérdida del cabello, caries, encogimiento de las encías y debilidad pulmonar, entre otras dolencias.
Además de todo lo anterior, protege:
- el corazón y las arterias
- la piel, las uñas y el cabello
- la salud intestinal
- sistema inmune
- mantiene una buena salud ósea
- brinda efecto antioxidante
- favorece el equilibrio hormonal durante la menopausia
Es utilizada para prevenir abortos, para aumentar la leche materna, como laxante y contra resfriados y catarro. También ayuda con el estrés, la depresión, el insomnio, y otros problemas del sistema nervioso.
El sésamo es útil frente a problemas nerviosos: agotamiento, estrés, pérdida de memoria, depresión, irritabilidad, insomnio. Es un excelente complemento nutritivo para personas sometidas a gran actividad mental o intelectual.
También ayuda a soportar exigencias físicas: prácticas deportivas, embarazo, lactancia o períodos de convalecencia. Como sumatoria de estas virtudes se explican sus tradicionalmente reconocidas características afrodisíacas, pues ayuda a mantener la capacidad sexual.
El Sésamo posee propiedades antioxidantes y anticancerígenas por su contenido de fitoestrógenos. Es preventivo y curativo de enfermedades y condiciones físicas del cuerpo humano. Es aconsejable para disminuir el colesterol en la sangre por la presencia de Omega 3 y 6 en la semilla, previene el agotamiento mental y físico, previene la pérdida de memoria y previene la impotencia masculina. Su contenido de magnesio, calcio, hierro y zinc lo hacen muy recomendable para las personas con anemia. Por otro lado, las semillas de sésamo poseen buenas cantidades de fibra, por lo que su consumo resulta beneficioso para la regulación de la función intestinal.
Para las enfermedades de carácter respiratorio, las semillas se tuestan y se muelen , con esta plasta y agua fría azucarada se prepara la emulsión que se toma a cucharadas, esto es utilizado en caso de resfriado y catarro; contra la tos las semillas y la cutícula son consumidas directamente, así también se emplea contra el aborto y flujo uterino.
Se consume actualmente en las cocinas de casi todo el mundo, no sólo por su aroma y delicioso sabor, es que además es muy saludable por su aporte en grasas insaturadas (alrededor de un 55%), entre ellas la lecitina (más que la soya), por lo que estas semillas son muy adecuadas para regular los niveles de colesterol. Para absorber los nutrientes de las semillas de sésamo es imprescindible tostarlas y triturarlas. Las principales sugerencias de consumo son en ensaladas, panes, dulces, guisos e incluso para rebozar.
Se emplea también como afrodisíaco, pues ayuda a mantener la capacidad sexual.
Sus semillas surgen de una planta herbácea (sesamum indicum) de la familia de las Pedaliáceas.
Fórmula del día
30 de Julio del 2025
SÉSAMO Semilla (Sesamum indicum)
OSTEOGÉNESIS IMPERFECTA O ENFERMEDAD DE LOS HUESOS DE CRISTAL
Facilidad para sufrir fracturas óseas, sin causa aparente, lo que puede llevar a deformidades óseas progresivas como la espalda torcida de lado y espalda encovada, así como a una estatura baja. Lo blanco de los ojos de color azul, gris o morado, dientes frágiles, y una pérdida de audición que suele manifestarse en la adultez. Articulaciones hiperlaxas, debilidad muscular, pies planos, sudoración excesiva, cara triangular, tendencia a la hemorragia nasal, joroba en la nuca.
| Clave | Nombre |
| 6854 | INGO DE CHINA Goma BSA. DE 060g |
| 6620 | GINSENG DE ALASKA Raíz BSA. DE 060g |
| 6940 | PARRA Hoja C/T BSA. DE 060g |
| 6513 | MEZQUITE DULCE Corteza BSA. DE 060g |
| 6828 | CAXANES Raíz BSA. DE 060g |
| 6882 | SÉSAMO Semilla BSA. DE 060g |
| Forma de prepararse | Poner todas las plantas por partes iguales en un frasco grande de preferencia de vidrio con tapa y capacidad de 1 litro. Rotularlo con la fórmula. Agitar para mezclar la fórmula Agregar el contenido de 1 cucharada sopera de la fórmula en 1 litro de agua purificada o de preferencia de manantial. Que hierva la preparación 10 minutos y colar |
| Modo de uso de las plantas | 1.- Tomar como agua de uso |
| Clave | Nombre |
| 2452 | TAMARINDO MALABAR Fruto (Garcinia gummi-gutta) BSA. CON 060 |
| 2443 | ISOFLAVONAS DE SOYA BSA. CON 060 |
| 2395 | GLICINA con CALCIO CORAL Caribe BSA. CON 060 |
| 2322 | TAURINA BSA. CON 060 |
| Uso sugerido | Tomar una cápsula de cada una, antes de cada alimento |
| Clave | Nombre |
| 1802 | ELIXIR DE COLÁGENO 900 |
| Uso sugerido | Tomar un vasito dosificador al levantarse y otro vasito dosificador antes de acostarse. Diariamente |
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Sesamo
También conocida como ajonjolí, la semilla de Sésamo es alto en proteínas, meteoninas, y aminoácidos esenciales, así como hierro, fósforo, magnesio, calcio y zinc.
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