Regula tu ciclo del sueño con melatonina

¿ Qué es ? La melatonina es una hormona que segrega la glándula pineal y que también se produce en el tracto digestivo. Esta hormona, está presente en casi todas las células del ser humano. A medida que crecemos, los niveles de melatonina bajan. En la infancia, nuestros niveles de melatonina …

¿ Hipertensión y diabetes? Chaga es la solución.

Nombre científico: Inonotus obliquus Partes utilizadas: Se utiliza en su totalidad. Inonotus obliquus es un hongo poliporáceo de crecimiento lento, conocido popularmente con el nombre de chaga. Fructifica como parásito de los troncos muertos, especialmente del abedul blanco. Por su tendencia al frío prospera bien en los abedulares de Rusia, …

Hojas de Olivo, muy buenas para el corazón.

Hojas de Olivo ( Olea Europaea) Se emplean las hojas. El olivo, de nombre científico Olea europaea es un árbol perennifolio de lento crecimiento y gran longevidad; puede llegar a medir entre 12 y 15 m de altura, mientras que el perímetro varía entre 1.5 y 3 m. Generalmente el …

Dile adios a la retención de líquidos con Lágrimas de San Pedro

Nombre científico: Coix lacryma-jobi Partes utilizadas: Se emplea el bejuco. Descripción botánica.: Hierba anual en zonas templadas, que alcanza entre 1-2 m de altura y con hojas de 20-50 cm de largo. Flores en espigas terminales, las flores masculinas agrupadas de a dos, las flores femeninas agrupadas de a tres, …

Aguacate (Aceíte)

El aguacate es originario de México, de las regiones donde estaba asentada la cultura azteca. La palabra “ahuacatl” – que significa testículo (por la forma en la que cuelga del árbol)- proviene del náhuatl, la lengua que utilizaban los aztecas para comunicarse. Historia: Los aztecas comenzaron a hacer uso del …

Liquen Lechuga

El Liquen pulmonar pertenece a la familia de las Labariaceas (Lobariaceae); el Liquen pulmonar es una maravilla natural resultado de la simbiosis entre un hongo y un alga. El Liquen pulmonar es muy sensible a la contaminación por lo que sólo suele encontrarse en ecosistemas sin alteración humana. El Liquen …

Aspartato con Zarzaparrilla

Aspartato Es muy útil para equilibrar el funcionamiento cardiovascular. El corazón necesita todos los días magnesio para evitar arritmias y otras anomalías en los latidos del corazón. Junto con la función de D ribosa el magnesio aspartato es fuente de energía. A partir de estos elementos es posible generar ATP, la pila del …

Guanábana hojas

Nombre científico: Annona muricata El nombre más extendido en español es guanábana pero, localmente, se usan otros nombres tales como anona de México, zapote agrio, zapote de viejas, latuche y otros. En inglés se conoce comúnmente como soursop, en alemán sauersack, en holandés zuurzak; en Indonesia el nombre es sirsak, …