Regula tu ciclo del sueño con melatonina

¿ Qué es ? La melatonina es una hormona que segrega la glándula pineal y que también se produce en el tracto digestivo. Esta hormona, está presente en casi todas las células del ser humano. A medida que crecemos, los niveles de melatonina bajan. En la infancia, nuestros niveles de melatonina …

Un cabello sano con cacahuananche

Nombre científico: Licania arborea Partes utilizadas: Se usan las semillas Descripción botánica Árbol que llega a medir 12m de altura, tiene la corteza escamosa que puede ser de color café amarillento a café grisáceo. Las hojas son divididas con apariencia plumosa pero no muy angostas, se caen cuando empieza la …

Una planta con bondades para la vista : Ocote

Nombre científico: El Ocote,  Pinus Teocote Descripción botánica Es un árbol que pertenece a la familia de las pináceas. Es una conífera que desprende una resina muy aromática que arde con facilidad al entrar en contacto con el fuego. Su madera se emplea para construcción y como combustible. La corteza …

Disminuye la glucosa en sangre con pericón

Nombre científico: Tagetes lucida Se empleam hojas y tallos Planta herbácea perenne, erecta. De hasta 80 cm de alto. Tallo: Generalmente varios o muchos partiendo de la base, más o menos ramificados, glabros. Hojas: Simples, opuestas, indivisas, sésiles, lineares a oblongas, elípticas a oblanceoladas, de 2 a 10 cm de …

Calma los nervios y la ansiedad Palo margarita

Nombre científico: Heteropterys brachiata Se emplean las hojas y los tallos. Bejucos leñosos o arbustos, hasta 4 m de alto. Láminas de las hojas más grandes ovadas o elípticas a subredondeadas, 4–8.5 (–9.5) cm de largo y (2–) 3–6 (–7) cm de ancho, redondeadas o levemente emarginadas, obtusas o agudas …

Conoce los beneficios de la mano de mono.

Nombre científico:  Chiranthofremontia lenzii Partes utilizadas:  Para efectos terapéuticos se utiliza la flor. Descripción botánica: Las hojas tienen los bordes puntiagudos, son lisas en el anverso y vellosas en el reverso. La flor es vistosa de color rojo intenso, está solitaria y tiene el aspecto de una mano con garras. Los frutos …

Siéntete bien con la Maca peruana

Nombre científico: Lepidium peruvianum Partes utilizadas: Su raíz es la parte que posee las propiedades benéficas, y seca se puede conservar hasta siete años Descripción botánica:  La maca andina se asemeja mucho a un rábano en forma, sin embargo, es ligeramente más grande en tamaño. La raíz es de tres …

Dile adios a la retención de líquidos con Lágrimas de San Pedro

Nombre científico: Coix lacryma-jobi Partes utilizadas: Se emplea el bejuco. Descripción botánica.: Hierba anual en zonas templadas, que alcanza entre 1-2 m de altura y con hojas de 20-50 cm de largo. Flores en espigas terminales, las flores masculinas agrupadas de a dos, las flores femeninas agrupadas de a tres, …