Propiedades de los Eneldos

El eneldo (Anethum graveolens), es una hierba muy aromática, de olor anisado y alimonado. Pertenece a la familia de las Umbelíferas. Tiene un tallo erecto frágil y muy fino, ramificado en la punta, que puede superar el metro de altura. Su raíz es larga y delgada, sus hojas son de un atractivo color verde turquesa, que culminan en pequeñas y atractivas flores amarillas dispuestas en umbelas, y frutos. Crece en climas templados, cálidos, húmedos y fértiles. (más…)

Cápsulas de Zinc

El zinc es importante para el cuerpo de muchas maneras, incluyendo la inmunidad, el crecimiento y división celular, el sueño, el estado de ánimo, sus sentidos del gusto y el olfato, para la salud de su piel y de sus ojos, para la regulación de insulina y para la función sexual masculina. Muchas personas tienen deficiencia de zinc debido al agotamiento de los minerales en los suelo, los efectos de los medicamentos, las dietas basadas en vegetales y otras dietas ricas en granos. (más…)

Usos del Aguacate Criollo

El aguacate es un alimento con valores energéticos considerables, y tiene una serie de propiedades que no puedes desaprovechar como su capacidad para regular el colesterol, mejorar el sistema circulatorio general o consumirlo cuando haces deporte. Si te preguntas si es una fruta o una hortailza, debes saber que es una fruta, y no tiene la fama que se merece, al contrario que la pera, el plátano o la manzana. Por su contenido ligeramente elevado en lípidos, muchos no lo recomiendan para adelgazar.

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