Cisteina con Calcio Coral Japón

De hecho, el calcio se convierte en uno de los mejores suplementos naturales contra la osteoporosis (en caso de que sea necesario asegurar su consumo diario), al igual que optar por los alimentos más ricos en este mineral ayuda a disfrutar de una buena alimentación para la artrosis, debido principalmente a que muchos son los beneficios del calcio.

El denominado como calcio de coral es un tipo de calcio ciertamente especial que encontramos en los arrecifes de coral, que además de ser rico en este importantísimo mineral (aproximadamente un 90%), también contiene calcitonina, que ayuda a fijar el calcio.

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Judías

Las judías verdes tiene una inceible capacidad antioxidante, no sólo por su contenido en vitamina C y ácidos fenólicos, sino también por su contenido en flavonoides y carotenoides

En cuanto a sus vitaminas, posee vitaminas A, C, K y del grupo B, como la B1, B2, B3, B6, B9 y colina, y minerales como el manganeso, molibdeno, magnesio, hierro, potasio, cobre, calcio y fósforo; además de aportar a la dieta triptófano, ácidos grasos Omega-3 y fibra.

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Crisantelo con pitanga

Crisantelo

Nombre científico: Chrysanthellum indicum

Es un majestuoso árbol deciduo que alcanza 30 m de altura con una circunferencia de 6 metros. Sus hojas planas en forma de abanico tienen dos lóbulos. Son dioicos, es decir, flores femeninas y masculinas aparecen en diferentes árboles. El femenino produce frutas del tamaño de un chabacano de color naranja amarillo con olor desagradable y una semilla comestible.

Es una planta “tónica”, anticoagulante, anticolesterolizante, antidepresiva, hipotensora y tonificante (de los vasos sanguíneos). Es útil en el tratamiento de numerosas enfermedades relacionadas principalmente con la circulación de la sangre.

Es antioxidante poderoso, estimulante principalmente de los sistemas vascular y nervioso central e inhibidor de la sustancia que activa la tromboplastina, responsable de la coagulación de la sangre.

Pitanga

Nombre científico: Eugenia uniflora

Es un arbusto o árbol de pequeño porte, hasta 7,5 m de altura, con ramaje delgado y sinuoso. La corteza es oscura, de relieve liso, persistente. El follaje es perenne en su hábitat natural, aunque se comporta como caducifolio en zonas más templadas. Las hojas son pecioladas, simples, opuestas, ovoides a elípticas, con el margen íntegro, glabras, con el ápice mucronado, las estípulas efímeras y glándulas oleosas aromáticas bien visibles, entre 4 y 6,5 cm de largo. Son de color verde intenso brillante cuando maduras, mostrando reflejos cobrizos o broncíneos al brotar y una tonalidad rojiza en invierno.

Se usa para hipertensión, diurético, trastornos gastrointestinales, tónico estomacal, digestivo, hipotensor, antitusígeno, antirreumático, antiespasmódico, cardiotónico, diurética, diaforética, emenagoga, astringente, en enfermedades venéreas, parálisis y debilidad general, febrífuga, gárgaras para amigdalitis, anginas; depurativo, antipirético.

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Palo de Muerto

Arbolito bajo o arbusto de 1 a 3m de altura o un poco más. Las hojas están divididas en 7 a 13 hojuelas que parecen moños, con sus bordes aserrados y con espinas, de color verde brillante en el anverso. Las flores son amarillas y están en racimos colgantes. Los frutos son alargados y carnosos, de color morado y cubiertos de una capa delgada de cera. Es originaria de México. Habita en climas semiseco y templado entre los 2550 y los 3900msnm. Asociada a bosques de encino, de pino y mixto de pino-encino. (más…)

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