Tejocote y sus propiedades

En té de tejocote ayuda a prevenir enfermedades respiratorias (tos, pulmonía, bronquitis y resfrío), ello se debe a su riqueza en vitamina C.
Refuerza y cura vías respiratorias y riñones.
Por la fibra que contiene disminuye la cantidad de colesterol en la sangre.
Ayuda a curar la diarrea.

El fruto hervido es empleado en enfermedades respiratorias como la tos, pulmonía, bronquitis, resfrío y dolor del pulmón. En caso de tos aguda o crónica, en Hidalgo cuecen el tejocote con flor de sauco (Sambucus mexicana), ítamo real (Arracacia aegopodioides), cáscara de chirimoya (Annona cherimola), cáscara de lima (Citrus limetta) y ocote (Pinus sp.) o simplemente con canela. En Jalisco para la pulmonía y el asma, se aprovecha el cocimiento acompañado con eucalipto (Eucalyptus globulus), flor de bugambilia (Bougainvillea spectabilis), corteza de capulín (Prunus serotina spp. capuli), sauco, flor de obelisco y gordolobo (spp. n/r), se toma el té antes de cada comida.

También es útil en algunas enfermedades del aparato digestivo como diarrea, amibas y en casos de disentería, la que se considera muy peligrosa, cursa con dolores estomacales y vómito, esta enfermedad es denominada popularmente en Chiapas, chi’ich. En Guerrero, para el tratamiento de diarreas, dolor de estómago y en corajes, se utiliza la cocción de las hojas y corteza, administrada por vía oral.

En Michoacán, se ocupa en casos de kuenesi o chipilez, afección exclusiva de la etapa infantil que se presenta cuando la madre se encuentra nuevamente preñada, se caracteriza por llanto continuo de los niños que están irritables, se adelgazan, su piel se torna amarilla y no comen, en este caso se emplea la cocción de las hojas y se administra como té.

 

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Usos del Ahuehuete

El AHUEHUETE Se usa esta planta cuando se padece diarrea; se toma el cocimiento preparado con las hojas y el tallo, (Guanajuato) aunque también se recomienda, para el mismo fin, ocupar la corteza, madera, frutos y alquitrán (Sonora). Asimismo, se hace referencia de su uso en el tratamiento de llagas con el cocimiento de la corteza, hojas, frutos y renuevos. Se aconseja ingerir este cocimiento en ayunas por tres días consecutivos, suspendiéndolo por otros tres días y así sucesivamente, cuando hay problemas circulatorios.
Otros padecimientos en los cuales se aplican sus usos medicinales son: hemorroides, hidropesía, presión arterial, trastornos menstruales, várices, contra enfermedades de la piel y afecciones cardiacas. Además se le utiliza como tónico.

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ZAPOTE BLANCO

El zapote blanco o Casimiroa edulis es un árbol de 6 metros de altura aproximadamente, frondoso, tronco grueso, hojas verdes alargadas y lustrosas, flores pequeñas y blancas, su fruto es grande y redondo de color verde, comestible de pulpa blanca y dulce. Crece en climas semitropicales y templados.

Como remedio herbolario se consumen sus hojas y el fruto, que a través de los años y estudios se ha demostrado ser potentes auxiliares en el tratamiento de la hipertensión y debilidad cardiaca.

El aumento anormal de la presión arterial se conoce como hipertensión, es un padecimiento que afecta al 10 % de los adultos y aumenta el riesgo de desarrollar trastornos cardiacos y enfermedades renales, a partir del comienzo de la edad adulta, la sustancia grasa llamada colesterol presente en los alimentos, tiende a depositarse en las paredes de los vasos sanguíneos y con el tiempo puede llegar a taponar las arterias coronarias.

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GUASIMA

El guásima (Guazuma ulmifolia Lam.) es un árbol nativo a las zonas tropical y subtropical de las Américas. Se encuentra en partes de los Estados Unidos y en casi todo el país de México; también crece en Argentina, Ecuador, Perú, Paraguay, Bolivia, Brasil y el Caribe.

Las diferentes partes del árbol de guásima tienen muchísimos usos tradicionales. Para controlar la diabetes, se prepara un té del fruto y la corteza. El fruto de guásima es redondo y cubierto con picos. Para su aplicación medicinal se utiliza el fruto seco, el cual es duro y tiene un color café oscuro. Se puede recoger directamente del árbol o se puede comprar en tiendas de herbolaria. Por lo regular se vende el fruto sólo o junto con la corteza seca.

 

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FRASE- GUASIMA

SÁBILA

 

Cuando hablamos de las propiedades y usos del Aloe vera estamos teniendo siempre en cuenta que hablamos de la planta, no de ningún tipo de preparado comercial. Todos los remedios caseros, elaboraciones, etc. se han de realizar con el gel que extraemos de las pencas de las plantas. Te recomiendo que te hagas con una o varias plantas de Sábila o Aloe Vera ecológica y que las cultives en casa.

La sábila tiene propiedades que ayudan a reducir el colesterol y mejoran la circulación. Varias investigaciones han llegado a la conclusión que esta planta tiene propiedades que regulan la glucosa del organismo y por eso ha sido considerada como un antidiabético. La sábila ayuda a regular los niveles de triglicéridos y reduce la glucosa en algunos casos de diabetes tipo II.

 

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#FraseDelDia

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Damiana de California con Citrulina.

La damiana se conoce también con los nombres comunes : hierba del pastor e ítamo real. La citrulina es uno de los tres aminoácidos que participan en el ciclo de la Urea, junto a la arginina, y ornitina. Tras ingerir la citrulina se transforma en arginina, y es conducida hacia los riñones, siendo un mejor método para suplementarse para experimentar los efectos de la arginina.

A pesar de que no es un aminoácido muy abundante en nuestra dieta, la citrulina ejerce un papel relevante en varias funciones biológicas. La más importante para las personas que practican musculación quizás sea que forma parte de la producción de óxido nítrico, ya que aumenta los niveles de arginina en sangre, un aminoácido precursor del NO.
Durante el ejercicio físico, el trabajo cardíaco se eleva y se produce una redistribución del flujo sanguíneo.

 

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#FraseDelDía

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