Las mejores plantas antiinflamatorias

Las plantas antiinflamatorias son aquellas que tienen propiedades para disminuir la hinchazón y favorecer la circulación de la sangre e irrigación en los tejidos. Muchas de las plantas utilizadas también son analgésicas y ayudan a aliviar el dolor.

Las plantas contra la inflamación son útiles en el tratamiento de inflamaciones intestinales, tales como colitis o diverculitis. Además, la ingestión de algunos principios también puede ayudar a calmar dolores en zonas localizadas, como articulaciones o dolores musculares.

Remedios en uso externo

Se recomienda consultar a un especialista antes de aplicar remedios naturales antiinflamatorios. Aplicadas sobre la piel, en forma de ungüentos, cataplasmas o aceites de masaje, las plantas ejercen más locales y son útiles sobre todo en caso de dolor articular, artritis, síndrome del túnel carpianos, contusiones o golpes.

Las mejores plantas antiinflamatorias

  • Cúrcuma: Tiene potenetes propiedades antiinflamatorias por su contenido en curcumina.
  • Jengibre: Constituye uno de los mejores antiinflamatorios y analgésicos caseros. La ingestión de este alimento reduce la hinchazón u mitiga el dolor.
  • Hierbas ricas en timon (lomón, ajedrea, oréganos, tomillo): El timol tiene efectos antiinflamatorios
  • Ulmaria: Trata el dolor reumático y ayuda a eliminar los tóxicos del organismo. Por su alto contenido en salicilatos.

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